Det skulle vara säkert att säga att Garcinia Cambogia är en av de mest omtalade om kosttillskott idag. Att vara ett stöd för att förlora vikt, är det lätt för människor att lita framgången för deras ansträngningar viktminskning på den. Men kan precis som i någon produkt som du använder, att veta vad det egentligen är inte nog understrykas. Så hur mycket vet du om tillägget?
1. Vet du att det är tillverkad av en frukt som vanligtvis hittas i sydostasiatiska länder som Malaysia och Thailand?
Det utvinns ur en frukt som det fick sitt namn, och denna frukt har länge använts i traditionell medicin och som en viktminskning stöd i Kina, Indien och några länder i Sydostasien. I Thailand, till exempel, det är oftast till soppa som tas före måltid eftersom det fungerar som en naturlig aptit suppressant.
2. Vet du att den aktiva substansen heter HCA (hydroxycitric acid)?
Garcinia Cambogia vanligtvis innehåller 60% HCA, en förening som ansvarar för dess förmåga att hjälpa människor att förlora några oönskade pounds. En av de saker som det gör är att stoppa enzym citrat lyasen vrider sig oanvända eller lagrad socker till fett. Det är således ofta tippad som en naturligt fett blockerare. En annan sak som det gör är att bidra till att öka nivåerna av serotonin i hjärnan. Serotonin är ett hormon som påverkar humör och aptit, och det ger en känsla av glädje och tillfredsställelse. Detta är tillägg också känt att undertrycka aptit.
3. Vet du att det också kan bekämpa stress och depression?
Som nämnts, höjer Garcinia Cambogia, genom HCA, nivåerna av serotonin i kroppen. Och detta är skälet till varför det kan bekämpa stress och depression. Serotonin ger en känsla av glädje, så det hjälper dig att bli av med negativa känslor som kan leda till depression. Också, det hjälper att sänka nivåerna av kortisol eller stresshormonet, så det kan skydda dig från effekterna av långvarig exponering för stress, högt blodtryck, magbesvär och depression.