Många personer försöker aktivt att förlora vikt eller tänker på att förlora det men är det en besatthet eller har du bara en stark beslutsamhet. Läs följande tre punkter för att ta reda på om din önskan är baserad på en besatthet eller om det finns ett verkligt friska engagemang för avgivande några extra kilo.
1. Du tillbringar större delen av din tid tänka om viktminskning och hur du skulle se ut när du har uppnått detta mål? Nu är tänkande saker över det första steget att verkligen komma igång och följande genom på planer du har gjort, så det är viktigt att ta tid att planera din chef eller även posten att planen på papper så att du vet exakt hur du bör gå om hur du utför dessa idéer. Problemet uppstår dock när du ta every waking moment att ägna åt någon särskild fråga, detta kan utgöra en besatthet i stället för att ha en stark beslutsamhet att få igenom saker och ting.
2. Gör du ständigt forskning vikt förlust information på internet, i böcker eller något annat medium du kan hitta men aldrig faktiskt försökt att genomföra någon av de strategier som du har hittat från din oändliga forskning? De flesta personer som försöker genomföra en vikt förlust regim har från tid till annan eller vid en punkt eller andra gjort vissa efterforskningar om vad de ska göra, hur de ska genomföra strategier etc, och efter en tid som de vanligtvis anpassa några av principerna som de har lärt sig och försöka se om det skulle vara framgångsrika för dem, även om de slutar efter en vecka genomföra en åtgärd eller andra. Men om du aldrig genomföra och bara forskning oändligt år du kan ha en besatthet av viktminskning.
3. Arbetar du överdrivet kanske 3 eller fler timmar sju dagar per vecka? Nu vissa personer kan behöva anpassa en strikt, mycket styva utöva rutinmässig eftersom deras jobb kräver dem till, till exempel personer som är idrottare eller personer utbildning för ett maratonlopp eller kanske en kändis som försöker kasta drastiska vikt för en film roll, eller något om detta, men om du är i inget av dessa kategorier som sedan arbetar att strikt kan utgöra en besatthet i stället för andel bestämning.
Det kan vara en mycket tunn linje mellan regelrätta besatthet en intensiv enhet att tappa vikt men om du tycker att din intensiva verksamhet blir bättre av er och i huvudsak hindrar dig från att vara i kontroll av dig då det spelar ingen roll vad du gör, om det förbrukar du då du kan ha och besatthet och skulle besegra ditt slutmål, eftersom det aldrig är i de bästa intresse att närma sig något med alltför mycket av stelhet. Gör en medveten ansträngning för att bedöma dig själv och bestämma vad är grunden bakom du försöker kasta dessa extra kilo och om du upptäcker att du bara har en stark kommer och gratulerar många personer önskar de hade din entusiasm. Å andra sidan om efter att analysera din situation inser du att du kan vara fixerade på att förlora vikt uppmanar sedan jag er att ta varje steg att erövra denna besatthet som det aldrig är ett hälsosamt alternativ för alla.