I en studie som rapporteras i Journal of the American Medical Association nyligen, minskar är något överviktiga faktiskt risken för att dö tidigt. Studien visar vad vi har alla tagit: att fetma faktiskt ökar risken för tidig död. Detta går mot tänkande ofta funnit att risken för död är direkt proportionell till beloppet som en person är överviktig.
Studien genomfördes på data från 97 olika studier av nästan tre miljoner människor i U.S., Kina, Europa, Australien, Japan, Indien, Mexiko och Brasilien. Body Mass Index, eller BMI, som är en mätning av kroppsfett som redovisning för längd och vikt, var en viktig faktor som forskarna utvärderas. Studien fann särskilt att överviktiga människor hade en 18% högre risk än personer med normal vikt, men människor som ansågs vara överviktig men inte feta hade 6% lägre risk för död än den normala bas.
Några av de skäl för detta är:
• Tyngre personer kan känna de löper större risk, så att de blir mer apt får regelbundna check och hälsofrågor som adress omgående.
• Vissa fett kanske faktiskt cardio-skyddsåtgärder för många människor.
• Vissa personer som är tyngre kan ha större flexibilitet och är därför bättre kunna hantera stress i systemet när det inträffar.
Det är viktigt att notera att denna studie inte att hitta en orsak-verkan-relation mellan en persons vikt och risk för tidig död. Kroppsvikt som enbart är inte en förutsägande variabel när döden risk. Utöver body mass index, är sådana faktorer som kolesterol, rökning, allmän lämplighet, familjehistoria och psykisk hälsa som också spela upp enorma rullar i förtida död. Vi bör tänka på våra body mass index som bara en parameter, som frågorna kring förtida död är ganska komplicerade.
Studien tittar dessutom bara på döden och inte kroniska sjukdomstillstånd som typ 2-diabetes, högt blodtryck, stroke och hjärt riskfaktorer, cancerrisk, fet lever och gall bladder sjukdom. Något av dessa själva kanske inte mördare, åtminstone inte på kort sikt, men tiden gick och förmodligen kommer att orsaka hälsa komplikationer. Denna studie svarar endast för dödsfall som direkt orsakas genom att överviktiga.
Vad betyder då studien alla? Första och mest uppenbara, är att vara överviktiga obestridligen är en farlig hälsosituationen. Det måste undvikas till varje pris. Därefter måste vi kanske titta på vad övervikt egentligen är. Om att överviktiga av vår nuvarande standarder av body mass index inte utgör en hälsorisk, bör vi kanske ta en titt på vad vi definierar som normala.
Slutligen, som med någon studie detta generalizes om människor, och även om det finns många likheter, alla är lite olika. För en person att utföra vissa övervikt kan det aldrig finnas någon hälsofrågor alls. Men för andra, även en liten övervikt kan utlösa problem. Plus naturligtvis när vi flyttar till olika stadier i våra liv, vad var när inte en fråga uppstår plötsligt sitt fula tryne. Vi tror det bästa råd är att känna din egen kropp, hålla informerade och alltid vara proaktiv att tillhandahålla bäst för din långsiktiga hälsa.