Att ha kunskap om hur mycket du väger är inte tillräckligt för att hålla passform. Det viktiga är hur mycket du väger i förhållande till din längd. BMI för kvinnor används för att fastställa möjliga viktproblem. Den formel som används för beräkning av BMI innebär dividera vikten multiplicerat med 703 med höjden av en individ. Det har upptäckts att kvinnornas BMI skiljer sig från den manliga BMI på grund av deras fysiologiska skillnader; tolkningen är därför olika. En ohälsosam BMI anger hur benägna individ till olika sjukdomar som diabetes, högt blodtryck, stroke, koronar trombos, cancer och artros och gallblåsa sjukdom.
Användning av BMI
BMI är i vissa fall används av försäkringsbolag för att fastställa premierna. De förstår att BMI har kapacitet att förutsäga hälsorisker. Alltså ju högre och lägre BMI större risker, alltså locka högre premier. Dessutom använda nationella och lokala myndigheter, för att känna medborgarna hälsa BMI. Detta underlättar budgetanslag till pedagogiska program, sjukhus och andra berörda organ.
Fitness experter och utbildare använder BMI för intagningen individer till rätt vikt-förlust programmet. Detta beror på att BMI anger om en person behöver gå upp i vikt, gå ner i vikt eller bara behålla sin nuvarande vikt. BMI ger en uppskattning om vikten av en individ står i proportion till sin höjd. Använda BMI kalkylatorn, kommer du att kunna avgöra om du är normal, övervikt, överviktiga eller underviktiga. Därför övervikt ett BMI som är mindre än 18,5 anses vara underviktig, ett BMI som är i storleksordningen 25 till 29,9 priser en person, medan över 30, en kan sägas vara överviktiga. Ett BMI mellan 18,5 och 24,9 anses normal vikt.
Som beaktar att har män mer muskler när jämfört med kvinnor medan kvinnor har mer fett jämfört med män. Det finns därför behöver använda ett BMI kalkylator för kvinnor när du bestämmer BMI för någon kvinna. BMI beräkningen är inte nödvändiga komplex. Om du har använt online BMI kalkylatorn så måste du infoga är din vikt och längd och sedan har en kalkylator med slutresultatet. Online resultat gå på att informera om du är normalviktig, överviktig, överviktiga eller underviktiga. Men för muskulösa kvinnor kan särskilt kvinnliga idrottare BMI för kvinnor inte erbjuda en korrekt indikation.