Så många företag skryter att deras viktminskning kosttillskott är bästa på marknaden. Otroliga påståenden att förlora 30 pund i månaden eller kosttillskott som "lös" fett är överallt. Detta är dock ta viktminskning kosttillskott eller bantningspiller på egen hand kommer aldrig att vara tillräckligt för att slå dina mål om din vikt minskningsmål är ganska låga. Undertrycka din aptit och gå hungriga bara få dig hittills.
Att göra ett beslut om vilken typ av tillägg du ska ta bör grundas delvis runt typ av träning du ska göra sida vid sida med dina kosttillskott. Det finns naturligtvis många andra faktorer som du bör överväga om du vill att viktminskning framgång i kortast möjliga tid.
Prata med en läkare
Innan som vikt förlust tabletter är det alltid en bra idé att prata med en läkare. En läkare kan erbjuda professionell rådgivning som piller är mest lämplig för dig, hjälpa bedöma din nuvarande kost och även erbjuda råd om motion och arbeta ut regimer.
Även för många tala med en läkare om din vikt är något obekväm försök att inte oroa dig och kom bara ihåg att din läkare är det att hjälpa och råda dig.
Fett brännare
Dessa bantningspiller har blivit stora favoriter eftersom de tydligen utlösa delarna av kroppen som måste eliminera fett. Fett brännare är bantningspiller som innehåller variationer av växtbaserade ingredienser som Chitosan, Ephedra och Pyruvat. Det påstås att alla dessa stimulera din ämnesomsättning, öka din energi och/eller undertrycka din aptit.
För närvarande finns det inga säkra bevis för att dessa fettförbränning tabletter kan uppnå de fördelar som de säger att de kan men många människor har rapporterat stora vikt förlust tar dem. Ingen vet längre sikt effekterna av fett brännare och hur de interagerar med andra tillskott eller allmän medicin.
Receptbelagda bantningspiller
De bästa bantningspiller som du kan ta är de som ordinerats av din läkare. De flesta receptbelagda bantningspiller klassificeras som aptit dimbildning som ökar ett antal kemikalier i hjärnan som kan leda till minskar din aptit.
Ett populärt komplement är fentermin som bör alltid tas tillsammans med en omfattande vikt-förlust programmet måste innehålla ordentlig motion och en hälsosam kost. Andra receptbelagda bantningspiller kan stoppa kroppen från att absorbera stora andelen fett.
Carb blockerare
Carb blockerare är kända för att producera kemiska förändringar i kroppen. Dessa förändringar stoppa kroppen från absorberande kolhydrater i din kost. Detta hjälper till att stoppa dessa kolhydrater från att omvandlas till fett av kroppen.
Den aktiva ingrediensen i dessa kost-tillskott är oftast ett ämne som kallas phaselous vulgaris. Phaselous vulgaris härstammar från den vit kidneyböna och det finns för närvarande inga långsiktiga studier som backar upp påståendet att det är en effektiv vikt förlust behandling.
Sammanfattning...
För de flesta människor är försöker gå ner i vikt utan hjälp av kosttillskott vanligtvis inte så framgångsrik eller förlorad så snabbt. Om du följer din träningsrutin och har en hälsosam kost kan du enkelt utnyttja införandet av viktminskning kosttillskott.
Att hitta en viktminskning tillägg som kan hjälpa bränna bort fett lätt samtidigt som samtidigt bidrar till att förbättra din energi nivåer som ganska enkelt dessa dagar, men egentligen skulle rekommenderar vi tala med en läkare innan du börjar någon kurs av kosttillskott.