Hypnos är ett naturligt tillstånd, inte voodoo. Du får faktiskt in och ut i ett hypnotiskt tillstånd varje dag.
En hypnotisk stat kallas också ett trance tillstånd. Men det är inte som du är en zombie eller något sånt. Ett trance tillstånd är helt enkelt ett tillstånd du befinner dig i när du är helt nedsänkt i något.
Till exempel, är du en mild trance som stat när du är helt fokuserad på din betydande andra sitter över bordet och när ingenting annat i världen verkar finnas för varken en av er. Eller, när du är helt nedsänkt i din läsning eller ditt arbete, eller... Ja, du säkert få det nu.
Hur kan allt detta hjälpa mig gå ner i vikt?
Trance som stat är en stat där du är mer mottaglig för förslag.
Så, om du lyssnar på en hypnotisör röst och är helt fokuserad på det, och om, innan mötet började du samtyckt till att göra vad han säger, det finns en god chans att du kommer att hålla dig ansvarig för det löftet, särskilt med tanke på att du verkligen vill göra det han föreslår.
Hur jag ner i vikt då?
Det är verkligen enkelt. Hypnotisören skulle ge dig förslag att du följer din kost och att du kommer att hålla sig till din motionsprogram.
Men ännu viktigare, han kommer att få dig att begå känslomässigt till detta mål. Att innebär att du inte kommer att påverkas av "bara en mer bita", eller "denna lilla måltid kan inte göra mig fett" träna för tanken i svaga stunder.
Hypnos är egentligen ett sätt att rewire dina tankemönster så att du är mycket mer sannolikt att göra vad du vill. Du kommer inte längre att hållas gisslan till dina dåliga vanor och ett svagt ögonblick att ruinerna dagar, veckor eller till och med månader av ditt hårda arbete och engagemang.
Nyligen populära
En nya, populära och intressant metod för att förlora vikt med hypnos är en virtuell gastric band kirurgi. Vad detta skulle göra är gör du tror att din mage är mycket mindre än det är. I en mening, skulle du undermedvetet lura dig själv tills det blir din verklighet.
Skönheten i detta är att det är helt naturligt, det gör inte ont alls, och det finns inga möjliga komplikationer som kan hända under en riktig åtgärd.
Så förhoppningsvis, om du var rädd för att försöka hypnos du har öppnat ögonen för hur det fungerar och vad som väntar från den. Som ni ser, är det en naturlig process, under vilken du har fullständig kontroll hela tiden, så det är ingen harm att försöka.