Nyligen har det varit många spekulationer om vad som orsakar celluliter och vad inte orsakar celluliter. Tyvärr, människor faller dessa myter, och de inser inte dess direkta nackdelar. Tur för dig, sanningen om populära celluliter myter är nu utsatta så du kan styras därmed.
Myt #1: Alkohol orsakar celluliter
Det finns många skäl att undvika för mycket alkohol i ditt system. Alkohol orsakar bildandet av celluliter bör dock inte vara en av dem. Denna myt är ingenting annat än en skrämseltaktik. En person som inte förstår hur levern fungerar och dess effektivitet kan falla i den fällan. Alkohol är inte relaterade till bildandet av celluliter bland annat. Därför kan du gå vidare och njut av en flaska eller kan öl och ett glas vin utan att oroa om celluliter.
Myt #2: Kaffe eller te (i princip koffein) förbättra celluliter produktion
Det är ganska fantastiskt hur någon kan vrida sanningen och skapa lögner om celluliter. De flesta av dessa lurar celluliter myter om koffein brukar tala om de negativa effekterna av koffein för att blodcirkulationen vilket leder till en minskning av kroppens förmåga att spola bort toxiner och slaggprodukter. Detta är ingenting utan tvinnade lögner och otestade rykten. När det gäller orsakar celluliter, har koffein i kaffe eller te ingenting med det att göra. Trots detta orsakar för mycket koffein i ditt system några negativa hälsoeffekter som du bör vara försiktig med. Du kan njuta av dessa drycker med koffein och inte oroa dem orsakar celluliter eller göra det värre.
Myt #3: "Skräpmat" förvärra celluliter och orsaka dem
Skräpmat har alltid haft ett dåligt rykte bland dietister. Det betyder dock inte skräpmat är den direkta orsaken till celluliter. Tvärtemot vad de flesta tror, kan skräpmat tas så länge det finns en balans. Enklare uttryckt, inte ska du leva på mycket bearbetade och förpackade livsmedel för resten av ditt liv. Skräpmat om solitarily och regelbundet kommer att definitivt göra skador på din kropp och din hud. Enklare uttryckt, får din kost inte enbart riskera höga kolhydrater, fett och socker livsmedel som låg på näringsämnen. Det måste finnas en balans mellan skräpmat, näringsämne tät och högkvalitativa livsmedel. Därför kan du gå vidare och äta "skräpmat" varje gång på ett tag eller ens två gånger om dagen så länge du kommer ihåg att balansera den med livsmedel som är i huvudsak bra för din kropp och din hud.