Vad är celluliter: celluliter är en hudåkomma som mestadels hos kvinnor, där huden runt nedre extremiteterna, höfter och skinkor avslöja en gropig och knottrig textur. Uppkomsten av celluliter i princip börjar efter puberteten, men dess förekomst beror på en mängd andra faktorer. Om celluliter kan förekomma hos både män och kvinnor, på grund av förekomsten av vissa typer av fetter och vävnad, finns det främst hos kvinnor.
Olika nivåer av celluliter
Celluliter har en mängd tekniska och medicinska termer, men det är mer allmänt känd som keso hud, apelsinskal syndrom och fenomenet madrass. Det finns huvudsakligen tre nivåer av celluliter.
Nivå 1 - celluliter anger inte några kliniska symtom, men dess effekter kan avslöjas när huden eller område undersöks i Mikroskop.
Nivå 2 - celluliter orsakar huden att Visa blekhet och minskar elasticitet. Efter ytterligare observation under ett Mikroskop, kan graden av skador avslöjas.
Nivå 3 - celluliter ger huden en skrynkligt, ojämn konsistens och brist-lyster utseende. Alla andra tecken på nivå 2 finns också.
Orsakerna till celluliter
Det finns olika orsaker och faktorer som ligger bakom uppkomsten av celluliter. Några av dem har diskuterats nedan:
Hormonella faktorer: Det finns olika hormoner som spelar en viktig roll i celluliter produktion och ackumulering. Thyroxin, östrogen, noradrenalin, insulin och prolaktin utgör större delen av celluliter produktionsprocessen.
Livsstil: Livsstil är också en viktig faktor i celluliter ackumulering. Rökare är mer benägna att celluliter än icke-rökare. Också människor hur tillbringar större delen av sin arbetstid i office sitter framför en dator eller står i en position är mer benägna att celluliter. Någon utan regelbunden motion är föremål för större sannolikheter för celluliter.
Diet: Fettansamlingar och produktion i vår kropp är majorly beroende av våra matvanor. Typ av kost som vi upprätthåller reglerar mängden fett som finns kvar i kroppen. Personer med en låg-fiber diet eller de som ägnar sig åt överdriven fett konsumtion är mest sannolikt att kontrakt celluliter.
Genetiska: Vissa forskare säger att genetiska ansvarar också för celluliter. Vissa gener är nödvändiga för produktion av celluliter. Än dessa andra faktorer såsom ras påverka kön, metabolism och distribution av fett också celluliter. Underkläder som stöds av tight band runt skinkan ökar också risken för celluliter.
Förebyggande av celluliter
Celluliter kan förhindras genom att äta hälsosamt, näringsrik och fiberrik kost. Beroende på kolhydrat dominerade Dieter bör begränsas och konsumtion av fett som producerar livsmedel bör undvikas. Regelbunden motion och bära löst sittande kläder hjälper också.