Övervikt påverkar varje aspekt av en persons liv. Om du har någonsin drabbats av detta problem kommer du förstå de känslor av låg självkänsla och depression som är ett resultat av detta villkor.
De psykologiska effekterna av fetma bidra till att upprätthålla den trögflytande cykel som finns i berg och dalbanan rida den övervikt som människor upplever när man försöker gå ner i vikt, bara för att återfå den senare.
Mest överviktiga människor tillbringar sitt liv försöker ny modefluga kostvanor och känner sig deprimerad och stressad när de inte fungerar. Om de lyckas gå ner i vikt på en diet är det en ständig kamp att bekämpa cravings och är inte hungrig hela tiden. Ofta de få vikten på eller få ännu mer.
Den mest oroande för övervikt folk är effekten har deras hälsa. Överviktiga eller feta människor blir hög risk inom följande områden:
Typ två diabetes
Högt kolesterol
Högt blodtryck
Typ två Diabetes
Vissa typer av cancer som bröst, kolon och endometriecancer)
Andningsproblem
Stroke
Onormala menstruationer
Dock kan försöker hitta en lösning på problemet vara överväldigande. Varje dag några kändis meddelar några nya trendiga diet eller en ny typ av träningsutrustning och de hoppa på chansen att mirakel som den nya lösningen erbjuder.
Orsakerna till fetma är väl dokumenterade. Viktökning sker när en individ förbrukar mer kalorier än de bränna bort eller använda under en 24 timmarsperiod. Vår moderna livsstil har ökat förekomst av fetma:
Hög energi livsmedel som innehåller mycket kalorier är generellt billigare än friskare, ekologiska livsmedel
Jobb och fritidsaktiviteter har blivit mindre fysiskt och så folk inte flyttar så mycket som de brukade
En hög andel människor tillbringar minst tre fjärdedelar av deras vakna dag sitter
Snabbmatställen som levererar hög kalori livsmedel som är allmänt stekt eller innehåller en hög koncentration av kolhydrater är ett praktiskt sätt att äta som folk inte har tid att spendera matlagning en hemlagad mat
Fetma har blivit en nationell hälsokris. I Storbritannien visade ensam en studie att drygt 26% av vuxna var överviktiga. Problemet är inte bara begränsat till vuxna. Det blir ett allt allvarligare problem med barn, med en av sju barn klassas som feta.Fetma i USA har stigit till 34% sedan 1963 med förekomsten av människor klassificeras som sjuklig fetma har ökat till 6%.
Den finansiella kostnaden för fetma är inte bara begränsat till enskilda lidande med villkoret. Det har en inverkan på ekonomin också. En individ kan förvänta oss en ökning på omkring $1,900 per år medan totala sjukvårdskostnader körs på 189 miljoner dollar.
Det finns ytterligare $5 miljarder krävs för flygbränsle för att transportera tyngre passagerare jämfört med 1960-talet.
Personer med en vikt utmaning eller särskilt fetma kräver en behandling som är inriktad på fyra viktiga områden eller mål:
Ytterligare måste viktökning förhindras
Att undvika att lägga på vikt redan förlorat tillbaka på
En balanserad behandling som innefattar en hälsosam kost och hjärt-motion
Förbättra de allmänna hälsa nivåerna av de drabbade och så minskar risken för vikt relaterade komplikationer
För någon behandling att arbeta, de psykologiska underliggande faktorer som bidrar till fetmaproblemet i hela världen har behandlas också. Kost, motion, piller, positivt tänkande och alla dessa un-balanced lösningar kommer inte att lösa problemet.
Behandling av fetma måste vara en väl avvägd strategi för att hitta en framgångsrik och permanent lösning.