Kanel kan vara en utmärkt ingrediens för människor som kämpar för att hålla sin vikt under kontroll. Införlivandet av kanel viktminskning kosttillskott i den vanliga kosten kan vara en av de mest effektiva sätten att dra nytta av ett antal hälsofördelar. Kanel är en rik källa av ett antal väsentliga beståndsdelar i en balanserad kost som järn, mangan, kalcium och fibrer.
Förutom att vara en rik tillgång på dessa viktiga mineraler och näringsämnen, hjälper kanel också i kampen mot kronisk matsmältningsbesvär och uppblåsthet. I medeltida times används många det som ett botemedel mot diarré. Kanel kan också hjälpa att förebygga spridning av olika cancerceller enligt olika sjukdomar. Studier visar att det också kan förhindra bildandet av magsår och spela en hand i bota bakterieinfektioner.
Slutligen kanel fungerar som ett blodförtunnande medel och hjälper till att sänka nivåerna av dåligt kolesterol i blodet också. Således kan det också hjälpa att förhindra hjärtinfarkt uppstår genom att förhindra bildningen av blodproppar och plack i blodkärlen. Således har de som inte var känslan övertygade om effekterna av det förhoppningsvis fick svaret angående om är kanel bra för dig eller inte.
Kanel fungerar som en vikt förlust agent som påverkar blodsockernivåerna och öka insulinfrisättningen samtidigt. Detta är ett viktigt steg för att ge en impuls till ämnesomsättningen i kroppen i konsumerar glukos. Kanel förhindrar hög sockernivå i blodet, vilket oftast resulterar i lagring av det överskjutande sockret som fett i kroppen. Förutom att, påverkar kanel funktionsläget av energilagring i kroppen genom att förhindra omvandlingen av det överskjutande sockret till fett i viss utsträckning.
Således är människor som tar kanel viktminskning kosttillskott kan komma från ett antal sätt att bekämpa deras viktproblem. Flera studier visar att bukfettet är mer känsliga för kanel jämfört med dem i andra delar av kroppen. Således kan människor med överskott bukfett förvänta sig väsentligen gynnas kanel användning.
Människor kan ta kanel genom att lägga till deras kopp örtte eller skål med havregrynsgröt till frukost. En av de mest populära recept innehåller kanel och honung för skydd mot matsmältningsbesvär, mag parasiter, och viktökning. Gravida kvinnor måste avstå från att ta kanel för att förhindra för tidig förlossning, vilket de sannolikt kommer att genomgå operationer måste undvika det också på grund av dess blod gallring egenskap.