Kroppen är utrustad med en stor många automatiska kontroller och balanser för att bevara friska förhållanden i dess inre miljö och för att skydda dess vitala processer. Finns det någon säker reglering maskiner för att stoppa lagring av fett när depåerna är bekvämt fulla? Det verkar att regleringen av nedfall av fett skulle vara en viktig uppgift, eftersom både minskningen av fett reserver under fara märket och ansamling av fett till graden att göra kroppen '' en uppsvälld bondholder'' är skadliga för hälsan.
Reglering av kroppsvikt av automatisk kontroll över mängden fett deponeras i de fett depåerna skulle innebära att tillämpningen av en enkel matematisk formel. Matintag (i kalorier) måste exakt lika energi produktion (i kalorier) för att bibehålla kroppsvikt på en konstant nivå. För att gå upp i vikt, får matintag överstiga energi produktion. Till viktminskning, måste matintag vara mindre än energi produktionen så att kroppen kommer att använda, eller bränna, dess överflödigt fett att kompensera skillnaden mellan livsmedel och energi utgifter.
Antagandet att kroppen har en automatisk vikt-reglerande mekanism är baserat på det faktum att många människor, särskilt de slanka och medelstora bygga, underhålla praktiskt taget samma vikt hela vuxna livet. Men medico-aktuariella tabeller visar att den genomsnittlige mannen eller kvinnan har en tendens att gå upp i vikt år efter år, har det påpekats att dessa genomsnittliga ökningen var nått av mätningar från en blandad befolkning inklusive några individer som inte ändrar deras vikt alls och andra som får i vikt snabbare än genomsnittet. En annan bit av bevis är faktumet att ärligt talat överviktiga, som verkar gå upp i vikt vid varje tur och vridning av livets resa, når en gräns, det vill säga en punkt där deras vikt förblir statiska.
Arten av denna vikt-reglerande maskin är dunkelt. Både ärftlighet och nervsystemet och endokrina system utan tvekan påverkar dess funktion. Det är ett välkänt faktum att Samarias och magerhet är ärftliga varianter av kroppen bygga.
Och endokrina eller nervsystemet störningar, eller båda, ärvda eller förvärvade under livet, har hittats i många fall av generaliserad fetma och groteska fördelning av kroppsfett. I så mycket som kroppen försöker göra balanseringen, bör vi människor också försöka slå en kontroll av vårt intag.