Låt oss titta på varför folk inte hittar vad de önskar. Tja, är den främsta anledningen om varför människor misslyckas eftersom de inte gör något. De får inte saker gjort. Varför flesta misslyckas beror inte på möjligheter, utbildning, talang eller som de vet. Det beror på att flesta har skräp arbete vanor.
Det är lätt. För att bli motiverad för motion, och att upptäcka en hälsosammare du är det viktigaste du behöver för att bli en drömmare. Du måste ha drömmar, att veta vad du vill i framtiden, och att veta var du syftar. Det finns ingen anledning att köra 3km varje morgon om du agerar som om det är en knepig uppgift, och att du behöver göra att gå ner i vikt. Eftersom det enkla faktumet är, du är mentala konditionen är inte blir bättre när du inte njuter av vad du gör, och 2 veckor kommer du att sakna en morgon springa, och du kommer att sluta aldrig göra det igen eftersom du inte kan hitta motivation att fortsätta framåt.
Drömmare anges vad de vill göra i framtiden. De sätter pennan till papperet och säga, "Jag vill spela fotboll för Australien", eller "Jag vill gå ner 10 kilo på 5 veckor". De tänka inte bara på det och lämna det på det, eftersom de inser, det blir du ingenstans. De analysera en set-planen på papper och räkna ut vad de har att göra för att bli större. för att nå sina drömmar.
Allt är möjligt, du måste bara sätta ditt sinne till den, och njuta av vad du gör.
Drömmare tror om vilka aktiviteter de vill göra att nå sina mål. Inte nöja sig med tråkiga långa serier, eller köpa ett gym medlemskap när du inte ens vet hur utrustningen fungerar. Tänk utanför boxen, "Jag vill gå bergsklättring", eller "Jag vill att ange en Triathlon", eftersom det är vad drömmare gör. Men de slutar inte där. Vad sägs om hur du äter? Verklig vikt förlust görs i köket, alla vet att. Äta projektplanerare och KFC hela dagen kommer att få dig ingenstans. Forskning visar att det gör dig trög hela dagen, och det är helt enkelt inte bra för dig! Drömmare gå till stormarknaden och upptäck nya och hälsosamma livsmedel. de gå online och leta upp nya recept; och de köper kokböcker och hitta nya och kreativa sätt på hur man ska äta färsk och hälsosam mat, som kommer att hålla dem ihållande hela dagen, till skillnad från söta snacks som gör dig mer hungrig att vad du var när du åt den.
Så vad drömmare avslutar upp att uppnå? Jo, för att uttrycka det enkelt, de uppnå sina egna drömmar och nå sina mål. Även om oddsen är emot dem, de hålla på det och gör vad de älskar; leva ett aktivt och roligare livsstil.
Och viktigare, drömmare tror. Att tro att du kan nå dina drömmar är en viktig del av din framgång. Det ger dig enheten och motivation att vidta åtgärder för att uppnå dina mål. Naturligtvis, om du har förtroende för dig själv, kan du uppnå vad det är som du vill uppnå.
Så sluta leva i förflutnan och få aktiva, i stället för liggande på soffan tittar på TV! Men naturligtvis, det är lättare sagt än gjort.