Jag var det magra barn. Jag minns ett foto av mig när jag var 9 år gammal. Jag var så tunn att det inte hade varit för det faktum att bilden togs när jag gick och ena benet var framför den andra, jag inte kanske har varit märkt. Jag vägrade aldrig att äta. Jag minns bra släktmiddagar och njuta av pizza fredagar i skolan. Jag var glad, aktiv och mycket tunn.
Jag växte upp orädd. Livet var hårt för min familj. Vi hade inte mycket pengar, föräldrar fick frånskilda, tonåring graviditet med min syster. Vi hade många utmaningar att övervinna men mina föräldrar var bra och aldrig låta mig känna att livet var svårt. Det var livet. Utmaningar kom. Du höll rörliga.
Jag ville alltid vara en danslärare så när jag var 16, jag gick och blev en. Jag ville äga en unik postorder företag (innan internet fanns), så när jag var 17, jag gick och gjorde det. Jag begärde och fick möten med företaget tjänstemän och frågade bäst om jag kunde vara deras skugga för att lära sig att göra vad de gör. Jag gjorde allt detta innan 18 års ålder. Om jag drömt det, gjorde jag det. "Just do it" var mottot jag levde med.
Livet gick, kom min ambition att en står still. Jag försökte komma ihåg vad som hände att ändra mitt "just do it" sätt att leva "Jag kan inte hitta min väg". Jag tänker på college. Jag gick till skolan i den stora staden Houston, bara 3 timmar hemifrån. Tack och lov min pojkvän kom med mig och han körde när vi passerade genom Katy, in i de 6 körfältet, 75 mph trafik i Houston för att starta nästa kapitel i våra liv. Som bilarna zoomat förbi oss, jag kände mig orolig och rädd. Det fanns inget sätt jag skulle någonsin enhet på denna dödsfälla motorvägen!
Till slut jag var tvungen att köra och jag fick över att rädslan men jag tror det började en kedjereaktion. För allt på externa börjar inre och rädsla var bara början ha sin väg med mig.
Eftersom tiden gick och liv förde med sig hjärtat raster, arbetstillfällen, död och ensamhet, rädsla började att sammanställa. Min tro var skakad. Med varje ny låt ned och oroa dig för aldrig att vara nöjd i en karriär eller panik över aldrig att vara älskad igen började ställa in den, så gjorde pounds. Den mer bävan jag kände, desto mer vikt jag fått. Jag försökte kost och träningsprogram här och där med minimal resultat. Sedan en dag blev jag lycklig. Jag föll för en man som fick mig att känna vackra och värdiga och vikt smält bort. Det var inte enbart mannen eller den lycka som hjälpte mig att förlora vikt, det släppa rädslan för att jag aldrig kommer att vara tillräckligt bra igen, men jag visste inte att det på tiden.
Så småningom, det förhållandet för upplöst och vikt så småningom återkom. Min kost var acceptabelt och jag tränar 3-5 dagar i veckan, men jag kunde inte förlora en pund! Jag satte aldrig ihop anslutningen tills jag påminde mig själv om andlig lag. Förlåtelse har aldrig handlat om att ge en gåva till den som skadat oss. Förlåtelse är för oss, så vi inte bär av "vikt" och som inte tillhör oss.
Rädsla och bitterhet orsakar oss att stelna upp och håller på till vad som är i närheten för att ge oss tröst. Även om det är aldrig bekväm att bära extra vikt, vara att upprätthålla hälsa tar arbete och det är bekvämt att bara inaktiv. Rädsla mödor vår andning och constricts rörelse. Vi frysa.
Jag kunde inte förstå varför jag kunde inte förlora vikt tills jag insåg att mina fettceller precis som jag, levde på rädsla. Jag har matat dem rädsla i år. De frystes och klängande till någon del av min kropp, främst min rumpa och lår, som skulle skydda dem.
Vi behöver värme för att bränna kalorier och tro att bränna ut rädsla. Jag var fast besluten att gå ner i vikt på ett nytt sätt. Innan jag tränar, jag tar ett djupt andetag och visualisera varje cell från toppen av mina tår till toppen av min näsa och som en omgång Tag, en cell av tro skulle röra cellen av rädsla och lika starkt som solen skulle skina och bränna bort. Tro inte kan avsluta arbetet när rädslan är störande. Rädsla måste ersättas med tro. Jag minns att orädd tjej som tog på någon utmaning. Om att vara orädd inte kommer naturligt att du, falska det tills du gör det! Föreställ dig att du är som person som inte fruktar livets utmaningar. Ditt undermedvetna förstår inte när det är att vara lurade. Innan du vet det, du åstadkomma saker du sällan föreställt.
Detta är inte den galnaste dietplan jag någonsin provat, men jag tror jag har påmints om något sant. Jag kommer att vägra att låta rädslan hindra mig från att allt som Gud har kallat mig för att vara. Du bara kan se mig någon dag snart på den "Eliminera rädsla, eliminera fett" sen natt infomercial.