Viktminskning

Påverkan av andra på mål

Nära vänner inflytande tankar

Ta en stund och härma bästsäljande självhjälp författare Jim Rohns filosofi. Fråga dig själv? Vilka är de fem personer som du omger dig mest med? Återspeglar deras åtgärder, tro, verksamhet och mål de resultat som du vill i livet? Tänk att bli instängd i en låda med de fem människor som bara höra deras föreställningar, idéer och synen på livet. Även om ett annat alternativ var närvarande skulle det vara svårt att utnyttja dessa tankar. Särskilt om de anförtrotts är intima tankar negativa och som inte stöder vad du försöker uppnå. Varje dag lite din attityd håller på att formas genom tro och värden för dessa 5 personer.

Hög-Jacking mål

Gör detta bekant? Planering från dagen innan hela dagen läggas ut till perfektion. Spendera tid med en nära vän spårade ur de senaste två dagarna saknade båda dagar för träning. Så är här dagens routine:1.Get upp tidigt pack alla mina måltider 2. Komplett arbetsuppgifter av 4:30 pm 3. gå till gymmet vid 5:30

Dagen går enligt planerna när din bästa vän, som alltid vill hänga ut 5 dagar i veckan, samtal med biljetter till matchen. De är fullt medvetna om planen och krav under veckan är viktiga. Strukturen under veckan ger fokus och framsteg för att uppnå. Skulle det inte vara mer fördelaktigt för dem att hitta någon annan och stöder det faktum du har ett mål i sikte? Hur kan få göra något när det finns en konstant ombildning av ditt schema för att ha kul. För att lyckas, skulle moderera detta förhållande för ett ögonblick vara det mest praktiska man kan göra. Anpassa dig till dem som stöder de mål som har lagts fram. Gå med i en grupp som har många medlemmar strävar efter samma sak. Spendera tid med gruppen och främja nya relationer och vänskap. Tänk att några vänner inte är mycket lyhörd och som du omforma ditt liv, din vänkrets kan vara förändrat alltför.

Den negativa personen

Denna person måste tas ur ditt liv omedelbart eller ignoreras. De kommer i många former eller former. Det kan vara en make, pojkvän, familjemedlem eller även en förälder som kan vara de mest skadliga. Den främsta anledningen är att de är människor, som för närvarande deras åsikt var värderas och betrodda. Eftersom det är människor som du anförtro sig åt var uppfattningen att de skulle ha ditt bästa intresse i hjärtat. Trots är detta inte det som tas emot från "glaset är halvtomt" kort medlemmar av din inre krets. Här är några egenskaper som du bör se upp för: 1. ständig kritik 2. Kontrollerande beteende (hindrar framsteg genom att kräva tid) 3. Mind Control (undermedvetet att göra suggestiva idéer att ändra din riktning) 4. Stifling kreativitet (dina idéer är aldrig tillräckligt bra om de godkänner) 5. Uppsägande drömmar

Det berömda citatet "Elände älskar företaget" är mantrat för den negativa. Inse att framgångarna i motsats till summan av insatser för målet. Ta bort negativitet genom att avstå för att dela information med dem som inte stöder dina mål. Eller avsluta relationen med denna person som drar du ner. "Fåglar av en fjäder flock tillsammans." Sticka med människor i ditt nätverk som stöder de mål och önskningar att du strävar efter att uppnå. Närmast personer i din vänkrets har ett enormt inflytande på de tankar och handlingar som upplevt. Eliminera extra bagage och omge dig med människor med liknande mål och drömmar.